Actu santé en ligne

Restez en forme avec nos conseils et astuces beauté, sport, santé et bien-être. Retrouvez nos articles et fiches pour savoir comment être en bonne santé et pendant longtemps.

L’équilibre alimentaire et la pratique d’une activité physique sont les bases pour rester en bonne santé. Sur ce blog vous retrouverez des régimes spéciaux et des exercices faciles pour rester en forme.

N’oubliez pas que pour une alimentation équilibrée, il est recommandé de consommer des fruits et légumes. En effet, les fruits et les légumes sont peu caloriques et leur effet positif sur la santé n’est plus à démontrer : riches en vitamines, en minéraux et en fibres

Sur ce blog vous retrouverez également l’actualité concernant la santé en générale : vaccination, complément alimentaire, antibiotique mais également médecine douce et produits naturels.

 

 

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